月經週期是黃金減重期!中醫教四階段瘦身法

相信提到「大姨媽」,多數女性往往對其抱持著又愛又恨的心態!事實上,生理期不僅是判斷女性生理機能運作是否正常的指標之一,以中醫角度來看,把握月經週期,吃對食物,更有助女性瘦身減重「事半功倍」!至於「月經週期減重法」該如何操作,就讓專業中醫師來為大家解說。

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