血燕窩在坐月子能吃嗎?我的惡露沒有排完

第一,必須是正宗燕窩,就如你的血燕,若是一整盞都是紅色的不建議吃,一定是假的
坐月子吃燕窩,只要注意,不要剖宮產的第一星期吃就ok了,因為一般剖宮產第一星期都會多多少少有炎症,有炎症的情況下是不建議吃燕窩的,只要沒有炎症,經期是可以吃燕窩的,正好可以補充流失的蛋白質

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